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FUNCTIONAL TRAINING
Il mio metodo di allennamento è piuttosto intenso, si adatta alle possibilità personali, crescendo di intensità col migliorare delle prestazioni della singola persona.
Utilizzo diversi ritmi di allenamento ad alta intensità per sitmolare in modo sempre differente l'organismo. E' utile per dare degli imput decisi al metabolismo.
E' stato definito "divertente, stancante ma energizzante" da diverse persone a cui l'ho fatto fare...piace, piace molto direi, è coinvolgente anche perchè sempre diverso...
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